[songyou]

MEDITASI CERDAS 10 MENIT : Untuk Anak SD dan SMP

M. Budi Sardjono

Meditasi identik dengan "laku tapa". Orang harus berdiam diri berjam-jam dengan konsentrasi penuh. Di tengah zaman yang semakin sibuk ini, mana mungkin hal itu dilakukan. Apalagi bagi anak-anak usia SD dan SMP yang tidak bisa diam (mobilitasnya sangat tinggi). Mereka tidak mudah untuk diajak diam dalam keheningan.

Dengan menyadari situasi dan kondisi zaman serta memahami jiwa anak, maka "Meditasi Cerdas" ini dirancang hanya membutuhkan waktu sekitar 10 menit. Dalam waktu yang singkat itu anak-anak diajak masuk ke dalam keheningan; diajari untuk berkonsentrasi, dan melatih diri berdisiplin. Untuk para orangtua, tidak perlu takut atau khawatir, sebab meditasi tidak pernah berdampak negatif bagi anak-anak. Malah, idealnya orangtua mengetahui lebih dulu isi buku ini, sehingga jika diperlukan bisa mendampingi anak-anaknya.

Download Bukunya di sini

Aplikasi TOKO BUKU tersedia untuk iOS,Android,dan Windows