[songyou]

Membentuk Tubuh dengan Kedahsyatan Calisthenics Streetworkout

Feri Sulianta & Muhammad Ilham Pratama

Semua orang bisa mendapatkan tubuh yang ideal dengan cara yang relatif mudah, tidak perlu biaya besar untuk peralatan olah tubuh atau menjalani diet super ketat. Kuncinya cukup niat dan waktu maka dapat dipastikan secara bertahap, tetapi pasti, Anda akan melihat perubahan menakjubkan dari penampilan Anda setiap harinya. Sayangnya, banyak orang tidak tahu apa kiat-kiat yang harus dilakukan. Untuk itu penulis hendak memperkenalkan salah satu olahraga yang akan membantu Anda bertransformasi mendapatkan tubuh ideal, yakni calisthenics.

Buku ini berisi banyak hal menarik mencakup sejarah calisthenics, manfaat, ragam, dan tips dari para praktisi pegiat, serta langkah demi langkah ber-calisthenics yang langsung dapat diterapkan. Anda pun akan diperkenalkan dengan beberapa komunitas pegiat calisthenics guna membantu serta memotivasi dalam membentuk tubuh yang bugar dan ideal. Semoga buku ini dapat menginspirasi serta memberi pengetahuan baru bagi pembaca.

Download Bukunya di sini

Aplikasi TOKO BUKU tersedia untuk iOS,Android,dan Windows