[songyou]

No. 945 - Nakita

Hamil anak keempat, pemilik nama lengkap Alexandra Arimbi Joanna Kairupan (30) ini, mengaku, kondisi kehamilannya berbeda dari tiga kehamilan sebelumnya. Istri dari Raditya Oloan Panggabean (32) ini merasa seperti tidak segar, lemas, lesu, dan cepat capek, sehingga ia pun mengambil program private training untuk olahraga pilates. Walau begitu, ia tidak merasa cemas. Mama dari Zuriel Paris (9), Zeraiah Moria (6), dan Zoey Havilah (1,5) ini telah memasuki usia kehamilan pada trimester ketiga. Dengan berolahraga saat hamil, Joana merasa fun dan energik menjalani kehamilan keempatnya. Joana memilih olahraga pilates karena menurutnya, olahraga ini terlihat santai dan tidak hanya membuat badan ibu hamil jadi sehat, tapi juga lentur, dan bisa menjaga berat badan tidak melonjak naik. Setelah merasakan manfaat olahraga saat hamil, Joana mengaku baru tahu bahwa olahraga itu enak, apalagi saat hamil. Setelah ikut olahraga pilates, walau baru tiga kali latihan, Joana merasakan sudah ada yang berbeda di mana dirinya lebih segar dan keluhan-keluhan kehamilan semakin berkurang.

Download majalahnya di sini

Aplikasi MAJALAH INDONESIA tersedia untuk iOS,Android,dan Windows