Edisi 1526 - Nova
Puasa biasanya diidentikkan dengan masalah kesehatan seperti dehidrasi dan kurang energi. Ada kenyataan yang tidak dapat dibantah bahwa mereka yang menjalani ibadah puasa Ramadhan sebulan penuh justru mengalami masalah yang cukup lazim: makan berlebihan, sehingga pada akhirnya berat badan terus bertambah. Efek lain adalah kondisi kebugaran tubuh yang terus menurun. Tanpa aktivitas tubuh atau olahraga serta asupan yang sesuai, Anda akan merasa kekurangan energi, kebugaran, dan berat badan justru bertambah pesat. Oleh karena itu, kita tetap perlu menjaga kesehatan serta kebugaran tubuh selama menjalankan ibadah puasa, terutama bagi anda yang menjalani karier di kantor. Menjaga stamina tubuh agar tetap bugar dan cantik selama menjalankan ibadah puasa serta terhindar dari lesu dan lemas saat puasa. Simak tips untuk tetap sehat & bugar saat puasa hanya di Majalah Nova edisi kali ini.
Download majalahnya di sini Aplikasi MAJALAH INDONESIA tersedia untuk iOS,Android,dan Windows
Topic: Nova Edisi 1526 (Read 1907 times)
